Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 79,44g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 240,13g.
Frühstück: Harry Vital + Fit Brot (56g), Milkana Cheese Up (Hot Paprika Peperoni), Zitronenwasser, Philadelphia Milka (35g), Schwarze Oliven, Krüger Kaffeeweisser Laktosefrei, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Du darfst Leichte Butter, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig. Mittagessen: DM Bio Rhabarber Trauben Schorle, BackWerk Pizzabrötchen Thunfisch. Abendessen: Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Krüger Kaffeeweisser Laktosefrei, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Du darfst Leichte Butter, REWE American Sandwich, Milkana Cheese Up (Hot Paprika Peperoni). Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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