Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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77 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 15,85g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 151,77g.
Frühstück: Suco Detox. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Chuchu, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Suco de Abacaxi, Plus Vita Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Mabel Biscoito Doce tipo Maisena, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Ao Leite. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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carlaf_simoes's Gewichtsverlauf
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