Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
72,7 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
565 kcal
|
Fett: 22,38g | Eiw: 11,51g | Kohlh: 86,55g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café com Açúcar. Mittagessen: Suspirolandia Rosquinha de Polvilho, Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão . Snacks/Sonstiges: Melancia, Banana. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dienerl's Gewichtsverlauf
|