Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 93,24g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 251,05g.
Frühstück: Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Сахар, Огурец (с Кожурой), Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. Mittagessen: Сахар, Изюм, Смешанные Орехи, Плов с Говядиной. Abendessen: Хлеб Бородинский, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Борщ со Свининой, Сибхолод Рожок День Варенья, Юбилейное Печенье, Нектарины. Snacks/Sonstiges: Сахар, Яблоко, Клубника, Шарлиз Пастила. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|