Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
78,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 104,95g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 15,47g.
Frühstück: Алые Паруса Филе Куриное Гриль Мц , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Хлеб Творожный из Льняной Муки, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. Abendessen: Салат Айсберг, Говядина куском тушёная
. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золото Европы Сыр Гауда, Красное Белое Вино Бел/Сух PAMPAS, Мясная Лавка Чипсы из Мяса Птицы, Nutberry Арахис Жареный Соленый, Be Fresh Тыквенные Семечки с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
|