Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2012
|
56,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 54,96g | Eiw: 28,71g | Kohlh: 171,27g.
Frühstück: Торт Панчо, Орехи Кешью, Льняное Масло, Курага, Курага, Кофе с Молоком, Молоко 1,5%. Mittagessen: Крупка Гречневая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны. mehr...
|
|
1806 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trofimova's Gewichtsverlauf
|