Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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102,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2848 kcal
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Fett: 174,21g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 224,81g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Kaffe. Mittagessen: Cheddarost, Ketchup, Kavli Hamburgerdressing, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Scan Hamburgare med Högrev. Abendessen: Korvbrödsbagarn Korvbröd Extra Durum, Rydbergs Potatis Sallad, Coop Grill Chorizo, ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt. Snacks/Sonstiges: Kaffe med Mjölk, Max Latte, Önos Hjortronsylt, Önos Blåbärssylt, Vanilj Glass, Mjukglass. mehr...
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2610 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bollen__'s Gewichtsverlauf
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