Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 91,73g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 53,39g.
Frühstück: Tadım Fındık İçi. Mittagessen: Yumurta, Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Abendessen: Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Simit, Kebir Tereyağ. Snacks/Sonstiges: Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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dilek197878's Gewichtsverlauf
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