|
|
2083 kcal
|
Fett: 61,70g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 293,97g.
Frühstück: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Tomaatit, Kahvi, Pekaanipähkinät, Vaasan Iso Grahampaahto. Mittagessen: Tomaatit, Peruna, Rainbow Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Vedessä, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. Abendessen: Saarioinen Kevyt Sinappi-Salaattikastike, Vaasan Iso Grahampaahto, Dole Tropical Gold Ananaspalat, Tomaatit, Salaatti. Snacks/Sonstiges: Pekaanipähkinät, Porkkanat, Oivariini Oivariini, Pullapirtti 10 Kaura, Makeinen, Persikat. mehr...
|
|
1937 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Koirien kanssa ulkoilu - 45 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rinne.mikael's Gewichtsverlauf
|