Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
76,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 24,79g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 107,72g.
Frühstück: BioBio Glutenfrei Knusperbrot, Milbona Cremig Leicht, Viva Vital Hähnchenbrust, Radieschen. Mittagessen: Milbona Cremig Leicht Schmelzkäse, Parmesan (Gerieben), Kohlrabi, Küchenmeister Buchweizenmehl, Cucina Olivenöl, Ei. Abendessen: BioBio Glutenfrei Knusperbrot, Milbona Cremig Leicht, Viva Vital Hähnchenbrust, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Lidl Heidelbeeren, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donna Q's Gewichtsverlauf
|