ОГ 99, ОТ 74, ОЖ 87, ОБ 95, ОБ1 59.
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 18,87g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Level Up 100% Whey Protein, Арахис, Level Up 100% Whey Protein, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Капучино. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Подсолнечное Масло. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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CoffeeFromSpace's Gewichtsverlauf
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