Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 48,92g | Eiw: 104,81g | Kohlh: 113,43g.
Frühstück: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Растительное Масло, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Новгородский Бекон Сосиски Венские, Просто Фасоль Натуральная Красная, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Lay's Чипсы с Солью, Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helena_chemical's Gewichtsverlauf
|