|
Pff.. jammer dit geeft minder motivatie maar ik houd toch vol. Had 2 dagen beetje gesnoept ik was niks aangekomen dan eet ik terug zoals ik altijd eet mijn dieet dus en ik kom aan.. raar
|
55,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 53,71g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 161,58g.
Frühstück: Jordans Super Berry Granola, Aardbeien, Everyday Magere Yoghurt. Mittagessen: Délifin Kippenvleesbrood, Salami, Weight Watchers Jonge Kaas, Bruine Boterham. Abendessen: Tomatensaus, Gebakken Aardappelen, Pizza Hut Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Milka Milka & Oreo, Appel. mehr...
|
|
2073 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Bodybuilding - 25 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Kopje niet laten hangen. Ik was ook twee weken stabiel gebleven en nu ineens 600gram eraf. Puur door het warme weer en mijn menstruatie cyclus ;) Er is meer invloed op je gewicht dan enkel wat je in je mond steekt!
11 Jul 18 vom Mitglied: FemkeCT
|
Is zeker waar! Ik eet al een week normaal (mss iets te veel dacht ik) en toch afgevallen, wrsch menstruatie of de energieën...
11 Jul 18 vom Mitglied: Zij.ik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
banckaertsharon's Gewichtsverlauf
|