Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 29,15g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 44,78g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Простоквашино Творог 2%, Омлет с Молоком, Черника, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Петрушка, Овощи Гриль, Куриное Филе, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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baksa232's Gewichtsverlauf
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