elenaiva24's Notizen, 12 Jul 18


Diätkalender ansehen, 12 Juli 2018:
1753 kcal Fett: 95,67g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 48,17g.   Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Винегрет, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыр Эдам. Abendessen: Сосиска, Вино Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Комо Сыр Российский . mehr...
2536 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Trainingsmaschine - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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