Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
|
65,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
242 kcal
|
Fett: 11,02g | Eiw: 20,02g | Kohlh: 15,17g.
Mittagessen: Torta de Legumes, Alface, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Taeq Quiche de Peito de Peru. mehr...
|
|
2071 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andrea Raizer's Gewichtsverlauf
|