Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
|
72,2 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 56,05g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 139,33g.
Frühstück: Café com Açúcar, Club Social Integral Tradicional. Mittagessen: Café com Açúcar, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Quero Feijão Carioca. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Sadia Presunto Fatiado, Margarina, Pão Francês. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dienerl's Gewichtsverlauf
|