Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 91,19g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 207,50g.
Frühstück: 마켓오 워터크래커, 이즈니 무염 버터, 자두, 참외, 달걀, 오뚜기 컵누들 베트남 쌀국수, 상하치즈 고다 슬라이스. Mittagessen: 오뚜기 컵누들 베트남 쌀국수, 참외, 헬로깔라 깔라만시 (40ml), 상하치즈 고다 슬라이스, 상하치즈 상하 미니칼슘체다. Abendessen: 초코쿠키, 뚜레쥬르 콥샐러드. Snacks/Sonstiges: 썬키스트 레몬에이드 (240ml), 오리온 예감 갈릭버터맛, 맥주 맥주. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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