Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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45,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 216,97g.
Frühstück: Активиа Йогурт Питьевой Печеная Груша, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Now Omega-3. Mittagessen: Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Картофель Отварной, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Abendessen: Малина, Черешня, Персики. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит-Кат. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ratomskaia's Gewichtsverlauf
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