Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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77 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 98,50g | Eiw: 105,74g | Kohlh: 258,91g.
Frühstück: Schokomuffin, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nesquik Kakaopulver, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Barilla Pesto Alla Calabrese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Putenbrust Fleisch, Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ellypyrelly's Gewichtsverlauf
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