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627 kcal
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Fett: 14,53g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 94,93g.
Frühstück: Naturale Barra de Cereal de Doce de Leite. Mittagessen: Cenouras, Copacol Filé de Tilápia, Couve Refogada. Abendessen: Tomates, Batata Doce, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Italac Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Clara de Ovo, Café, Nestlé Aveia em Flocos Finos. mehr...
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2794 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 8 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Kickboxen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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karinamathede's Gewichtsverlauf
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