kubrapltc's Notizen, 13 Jul 18

Günlük kaç kalori alıyorsunuz ?

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2018:
1140 kcal Fett: 54,79g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 121,12g.   Frühstück: Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Salatalık, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Migros Ton Balığı, Patates Yemeği. Abendessen: Salatalık (Kabuklu), Sızma Zeytinyağı, Marul, Maydanoz, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Kavrulmuş Patates. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Erik, Yeşil Elma, Kahve (Demlenmiş). mehr...



     
 

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