volvocrosser's Notizen, 14 Jul 18

Zooooooo!!!!😱
Mag hopen dat het met de tijd vd maand te maken heeft die is aangebroken?? Kan dat zoveel schelen?
Ik ben zo braaf... beweeg heel veel (verhuizen) Dan is dit niet heel leuk zeg maar😞😬
75,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2018:
1618 kcal Fett: 67,87g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 199,41g.   Frühstück: Jumbo Halvarine, Jumbo Hagelslag Puur, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Volkoren Crackers. Mittagessen: Katharos Yoghurt Grieks Natuur, Jumbo Meloen Mix, Notenboer Studentenhaver. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Augurken Zoet Zuur, Jumbo Zilveruitjes, Princes Tonijnmoot in Olijfolie, Jumbo Salade Mix, Jumbo Slasaus Halfvol. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Yoghurtijs , Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Banaan. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Ik ben dan altijd wel 1,5 tot 2 kg zwaarder dus kan zeker daar door komen hoor! Ook door vocht maar dat kun je vaak wel aan je handen zien of dat zo is 
14 Jul 18 vom Mitglied: lgreinerart
Echt?! Zoveel?😮 Merk niets van vocht aan m’n ringen.. Bah. Buikpijn en bijna halve kilo zwaarder, voel me niet heel jofel nu🤐🙄 
14 Jul 18 vom Mitglied: volvocrosser
Snap ik, is nooit een prettig gevoel. T zal vast over een paar dagen weer beter zijn qua gewicht! komt wel goed :)  
14 Jul 18 vom Mitglied: lgreinerart
😘 
14 Jul 18 vom Mitglied: volvocrosser

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


volvocrosser's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.