Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
|
111,2 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 48,03g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 152,08g.
Frühstück: Абрикос, Курага, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сырники с Овсяными Отрубями, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Mittagessen: Красные Вишни, Замороженная Вишня, Нектарин, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Котик Кальмар Консервированный . Abendessen: Огородников Свекла Столовая, Магнит Слива, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Красные Вишни, Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|