Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 156,76g.
Frühstück: Marpa Paleta Curada, Tomates, Aceite de Oliva, Almendrola Leche de Almendras, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. Mittagessen: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Vino Blanco de Mesa, Nomen Arroz Integral, Pechuga de Pollo, Pimientos Verdes, Cebollas. Abendessen: Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Huevo, Mercadona Espinacas Lavadas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Yogur para Beber Piña 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MaryJimenez's Gewichtsverlauf
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