Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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56 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 139,30g | Kohlh: 141,41g.
Frühstück: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Копченов Куриный Фонарик, Багет Мультизлак с Чесноком. Mittagessen: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Сметана 20%, Помидоры, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. Abendessen: Помидоры, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Багет Мультизлак с Чесноком, Яйцо, Копченов Куриный Фонарик. Snacks/Sonstiges: Уралец Мороженое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ФитКрис🏋🏽's Gewichtsverlauf
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