Т а т ь я н а's Notizen, 14 Jul 18

Посмотрела журнал! Жизнь прожита зря!
Молодцы! Как получается за 1 месяц по 20 кг сбрасывать?! Я с начала мая топчусь на -10!!!! Мотивирует и добавляет настроения

---

1722 kcal

Fett: 38,18g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 288,75g.   Frühstück: Чай с Сахаром, Пирог с Картошкой. Mittagessen: Нижегородский Хлеб Бородинский Заварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Перловая Каша, Красные Помидоры. Abendessen: Редис, Красные Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Вкуснотеево Творог 5%, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом. mehr...

227 kcal

Bewegung: Wandern - 22 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 38 Minuten. mehr...