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역시 수분이구나. 생리끝나니 훅 떨어지네~
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56,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 92,01g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 107,07g.
Frühstück: 헬로깔라 깔라만시 (40ml), 김치, 삶은 계란흰자, 달걀, 마켓오 워터크래커, 이즈니 무염 버터, 상하치즈 고다 슬라이스, 상하치즈 상하 미니칼슘체다. Mittagessen: Navitas 카카오닙스, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 참외, 김치, 상하치즈 미니 크림치즈, 마켓오 워터크래커, 이즈니 무염 버터. Abendessen: 상하치즈 상하 미니칼슘체다, 마켓오 워터크래커, 이즈니 무염 버터, 초장, 삶은 계란흰자, 달걀, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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