kiddiebqueen's Notizen, 14 Jul 18

1km colour run... a new tradition.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2018:
1599 kcal Fett: 67,89g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 197,22g.   Frühstück: Tea with Milk, Activia Strawberry Yogurt. Mittagessen: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Diet Coke (Medium), Wendy's Sour Cream & Chives Baked Potato. Abendessen: Uncle Ben's Bistro Express Vegetable Medley, Skotidakis Tzatziki, Cooked Vegetables. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Triscuit Brown Rice & Sweet Potato, Kelsey's Four Cheese Spinach Dip (without Pita). mehr...
2185 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...



     
 

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