|
Всем доброе утречко) Подскажите вкучненькое сочетание овсянки с фруктами позязя :333
|
2704 kcal
|
Fett: 63,55g | Eiw: 144,36g | Kohlh: 380,43g.
Frühstück: Свой Урожай Чёрная Смородина, Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Сметана 10%, АТБ Яйцо Вареное, Jaffa Сок Мультивитамин, АТБ Арахис Сырой, Атб Изюм Золотистый, Терра Овсяные Хлопья, Мрия Какао-Порошок, Атб Хліб Січеславський. Mittagessen: La Pasta Макароны Черепашки, Art Foods Рис (Длиннозернистый), АТБ Огурец, Куриное Филе. Abendessen: Art Foods Пшено Шлифованное, Капуста (Белокочанная), De Luxe Льняное Масло, Славия Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Чумак Сырный Соус, Корона Черный Шоколад 71%, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Украинский Творог (Обезжиренный), Торчин Соевый Соус. mehr...
|
|
 Kommentare
Запеканка на овсянке с фруктами 😋👍
15 Jul 18 vom Mitglied: bamblond
|
Овсянка на воде с несладким какао + банан и яблоко
15 Jul 18 vom Mitglied: Girl G
|
С персиками вкусно, а если ещё на кокосовом молоке - так вообще 🔥👍🏻😋
15 Jul 18 vom Mitglied: tainasi
|
Вот это я с утра туплю 🙈 невнимательно прочитала, я обожаю овсянку на молоке с чиа, семена льна, когда готова добавляю мороженую чернику 😋👍
15 Jul 18 vom Mitglied: bamblond
|
С клубникой/голубикой люблю очень 😍😍😍
15 Jul 18 vom Mitglied: NataliiaZagorulko
|
с яблоками и корицей. Очень мне нравится.
15 Jul 18 vom Mitglied: Анастасия26A
|
Пасибки девчат, всё испробую с:
15 Jul 18 vom Mitglied: deniskaza
|
Овсянка на воде с персиками и фетой
15 Jul 18 vom Mitglied: NemnogoGinger
|
овсянка с бананом+арахисовая паста,можно ещё персик добавить или малину
15 Jul 18 vom Mitglied: vaprutyan1
|
Овсяноблин с бананом+арахисовая паста-отвал башки😋
15 Jul 18 vom Mitglied: quawecoo
|
овсянка на воде+чернослив +фета+зелень петрушки
15 Jul 18 vom Mitglied: bonya.marinochka
|
В овсянку добавляю молоко разогретое в микроволновке, нарезаю маленькими кусочками курагу, добавляю грецкие орехи и очень редко маленькую ложечку меда
17 Jul 18 vom Mitglied: Isseni
|
Овсянка с нектарином, голубикой и арахисовой пастой(20г) овсянку люблю рассыпчатую
18 Jul 18 vom Mitglied: kulagka
|
Овсянка на воде + черника + клубника. 🤤❤️
Без сахара, без соли и без мёда. 👌
18 Jul 18 vom Mitglied: Yliana96
|
|
deniskaza's Gewichtsverlauf
|