Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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57 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 132,56g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Пятерочка Сливы, Абрикос. Mittagessen: Авида Ряженка 3,2%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Голден Яблоко , Магнит Слива. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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missmokva's Gewichtsverlauf
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