Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 65,13g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 108,23g.
Frühstück: Biber Kızartması, Mis Süzme Peynir, Tandır, Söğüş. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250), Yaş Pasta. Abendessen: Pide Ekmeği, Cacık, Ispanak Çorbası, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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özgedea's Gewichtsverlauf
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