|
The addition palm oil that I ate last night make slight increase on the scale. Today will be a better day.
|
60,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
675 kcal
|
Fett: 33,00g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 39,11g.
Frühstück: water, tea, spice, cottage, oat barn, baking soda, egg, curd, yogurt. Mittagessen: black tea, meatloaf. Snacks/Sonstiges: coffee, milk. mehr...
|
|
2077 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Laufen - 11 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wow Scoldy, I haven't been to your journal for a while. You are doing so well! Keep up the fabulous work buddy!
04 Mai 10 vom Mitglied: information
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|