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Zelfgemaakte tonijnsalade met magere kwark ipv mayo 👍
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1433 kcal
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Fett: 74,96g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 120,05g.
Frühstück: Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Wentelteefje (Neutraal). Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Abendessen: Walnoten, AH Avocado Eetrijp, Gekookt Ei, AH Gemengde Salade, AH Groente & Peulvruchten Geitenkaas, Volkoren Brood, AH Salade met Tonijn. Snacks/Sonstiges: Verkade Langetjes, Tonijn in Water (uit Blik), AH Cottage Cheese. mehr...
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331 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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isabellahaarlem's Gewichtsverlauf
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