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Yatmadan önce 1 bardak yeşil çay 😍
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959 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 104,28g | Kohlh: 43,66g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli. Mittagessen: Tadım Ceviz İçi, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Abendessen: Maydanoz, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Çoban Salata (Yağsız). Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay. mehr...
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bkaratekin's Gewichtsverlauf
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