Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 46,03g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 158,69g.
Frühstück: Конфеты "Wi-Fi" (Финтур), Белый Город Молоко 2.5%, Леовит Стевия, Чай, Паштет с Печенью (Farmer ), Хлеб "на Здоровье" Пшеничный с Отрубями . Mittagessen: Акконд Рулада Сливки, Белый Город Молоко 2.5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Кофе, Леовит Стевия, Белый Город Молоко 2.5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #13, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rene5632's Gewichtsverlauf
|