Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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45,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 211,77g.
Frühstück: Окей Торт Тирамису, ВкусВилл Буженина Запеченая, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Пятерочка Яблоко Сезонное, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. Mittagessen: Картофель Отварной, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Abendessen: Персики, Домик в деревне Молоко 3,2%, Landliebe Йогурт с Клубникой , Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит-Кат Белый со Вкусом Кокоса. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ratomskaia's Gewichtsverlauf
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