Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
82,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 102,86g | Eiw: 102,32g | Kohlh: 119,96g.
Frühstück: Mangos. Mittagessen: Hero Mermelada Diet Frambuesa, Milbona Yogur Griego Ligero, Hacendado Habitas Muy Tiernas, Pipirrana, Pimientos Fritos, Rústico Lomo Bajo de Ternera. Abendessen: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Trader Joe's Pan de Centeno Integral con Sésamo, Hacendado Mantequilla con Sal, Villa Noble Queso de Cabra Madurado con Pimentón de la Vera. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Helado Bombon con Almendras. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|