Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 132,73g | Kohlh: 67,40g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Paquito Pocket Pomme, Pain Blanc, Elle & Vire Carré Frais Ail, Fines Herbes et Échalotes , Super U Purée de 4 Légumes Verts, Herta Tendre Noix Supérieur . Abendessen: Delisse Brassés aux Fruits Mixés, Bonduelle Galettes de Légumes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Sonstiges: Myprotein BCAA, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Pacos21's Gewichtsverlauf
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