Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
90,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 59,04g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 158,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Банан. Mittagessen: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Астория Соус Сырный, Гречка Отварная. Abendessen: Здоровый Стиль Цикорий, Красная Фасоль (Консервированная), Льняное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо, Красная Цена Миндаль Жареный, Персики, Ашан Яблоко Ред Чиф. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастасия гра's Gewichtsverlauf
|