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gegeoslima
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16 Jul 18
gegeoslima's Notizen, 16 Jul 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
96,9 kg
Bisher verloren:
3,1 kg
.
Still to go:
6,9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 16 Juli 2018:
238 kcal
Fett: 17,96g | Eiw: 15,25g | Kohlh: 3,53g.
Frühstück:
Queijo Branco, Ovo Mexido.
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3251 kcal
Bewegung:
Spinning - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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