Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1527 kcal
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Fett: 69,45g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 107,52g.
Frühstück: Yoghurt Griekse Stijl, 150Gr, Druiven, rood, Crimson Seedless, handje cashew noten, Citroenwater Halve Citroen. Mittagessen: Rucola met Zalm, Danone Huttenkase Naturel, 100 Gram, Tomaten, Pesto, Vegan. Abendessen: Chili Con Carne in Wraps. Snacks/Sonstiges: Innocent Coconut Water, 1 Klein Glas. mehr...
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konstantes Gewicht
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