Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 12,57g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 124,87g.
Frühstück: Sonsoneña Arepa de Maíz Amarillo. Mittagessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Baked or Broiled Shrimp. Abendessen: Masmai Arepa de Queso . Snacks/Sonstiges: Tosh Galleta Vainilla, Apple. mehr...
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1546 kcal
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Bewegung:
Pasos - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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a.lopez12's Gewichtsverlauf
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