|
hai kaka" mau nanya nih olahraga yang bagus apa y yang bisa dilakuin setiap hari tanpa harus ngegym? ak mau nurunin berat badan smpe 29 kg untuk ideal ny kira2 olhrga yang pas ap ya? soal ny ak jg skolah dan plg skolah udh cpek gitu. bntu jwb ya :)
|
1063 kcal
|
Fett: 41,34g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 112,16g.
Frühstück: Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Soto Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Semur Daging, Kraft Cheddar Cheese, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sri randiani putri's Gewichtsverlauf
|