Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 63,45g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 202,75g.
Frühstück: Burger Knäckebrot Urtyp, Pflaumen, Nektarinen, REWE Avocado, Gekochtes Ei, Sinnack Kaiserbrötchen Mehrkorn. Mittagessen: Margarine, Aldi Brötchen, REWE Weiße Bohnen, Vollkornnudeln, Ja! Tomatenmark, Olivenöl. Abendessen: Ja! Tomatenmark, Gurke (Geschält), Honigmelonen, Bonduelle Weiße Bohnen, Baktat Tahin, Olivenöl, Aubergine. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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