Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3664 kcal
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Fett: 275,32g | Eiw: 160,33g | Kohlh: 140,27g.
Frühstück: 데니쉬빵, 커클랜드 시그니춰 노르망디 스타일 베지터블 블랜드, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 루어팍 가염버터, 상하치즈 모짜렐라 슬라이스, 서울우유 생크림, 새우, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치). Abendessen: 네네치킨 후라이드치킨. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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KETO@WINNER's Gewichtsverlauf
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