Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 96,67g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 270,83g.
Frühstück: Гематоген. Mittagessen: Бахетле Перловка с Овощами, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Пшеничный Хлеб, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Печенья. Abendessen: Ашан Сухари из Хлеба, Робин Сдобин Рулет с Кремом, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Макдоналдс Маффин с Черной Смородиной, Сахар, Макдоналдс Латте, Макдоналдс Микс Бокс. mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 19 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Goralik's Gewichtsverlauf
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