Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 201,22g.
Frühstück: Dátil, La Serenísima Leche en Polvo, Rosamonte Mate Cocido, Criollitas Galletitas de Agua, Cormillot Mermelada de Frutilla Light. Mittagessen: Mandarinas, Clara de Huevo, Cebollas Cocidas Maduras, SanCor Queso Cremoso Sancor, Atún en Agua (Enlatado), Pascualina. Abendessen: Hacendado Queso Cremoso Light, La Serenisima Manteca, Huevo. Snacks/Sonstiges: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Bagley Criollitas, Rosamonte Mate Cocido. mehr...
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1923 kcal
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Bewegung:
Klettern - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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jeremiasp's Gewichtsverlauf
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