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1136 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 95,34g.
Frühstück: Milsa Melk Lactosevrij, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Mittagessen: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Volkoren Brood. Abendessen: Gegrilde Spareribs (met Saus), Mayonaise, Aldi Koude Schotel met Ham. Snacks/Sonstiges: Kruidenthee, Berliner Bol met Vanille Vulling. mehr...
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3349 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sit Ups - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Google Fit - 18 Stunden. mehr...
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joannaoooo's Gewichtsverlauf
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