logutenkoffa's Notizen, 17 Jul 18


Diätkalender ansehen, 17 Juli 2018:
1249 kcal Fett: 53,47g | Eiw: 89,83g | Kohlh: 106,58g.   Frühstück: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Фундук Фундук, Цукаты, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Бризоль, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Abendessen: Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко , Фру-Фру Мармелад, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Соленые Огурцы с Укропом, Бризоль, Семга на Пару, Простоквашино Творог 2%. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


logutenkoffa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.